ABHYANGA


Abhyanga - Die Königin der ayurvedischen Ölmassagen. 

 

Abhyanga bedeutet "Grosse Ölung mit liebenden Händen".

Das warme Öl wird mit fliessenden Bewegungen aufgetragen und dringt tief in das Gewebe ein. Dort entfaltet es, verstärkt durch meine Berührungen, seine ganze reinigende und verjüngende Wirkung. Je nach Individuum wird eine Abhyanga dynamisch und druckvoll oder sanft und beruhigend ausgeführt. Die Abhyanga ist nicht nur eine tiefenentspannende Wellnessbehandlung, sondern eine wirkungsvolle ganzheitliche Therapieform.

 

Sie wirkt:

  • Gewebereinigend
  • Tiefenentspannend
  • Verjüngend
  • Schmerzlindernd

PRISTABHYANGA - INDISCHE RÜCKENMASSAGE

Durch das warme Öl und meine fliessenden Massagegriffe entspannt sich die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur und hilft quälende Spannungskopfschmerzen sowie stressbedingte Verspannungen und Blockaden zu lösen. Sie wirkt ausgleichend auf Haltungsfehler und lokale Schmerzen. 

Die Pristabhyanga ist eine bewährte Vorbeugung gegen neue Verspannungen. Angestaute Emotionen und Schmerzen werden aus den Geweben gelöst. 

MUKABHYANGA - INDISCHE GESICHTSMASSAGE

Die Mukabhyanga ist eine sehr wohltuende Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage mit verjüngender Wirkung. Die indische Gesichtsmassage hat einen grossen Einfluss auf unsere Seele und hilft, Sorgen und Ängste zu vertreiben. 

Durch fliessende Bewegungen wird das warme Öl über die Brust bis hin zum Bauch aufgetragen. Sanfte, gezielte Berührungen fördern die Entspannung und verleihen der Gesichtshaut strahlende Frische, entspannen die Kopfhaut und beruhigen das Nervensystem.

PADABHYANGA / HAATHABHYANGA - INDISCHE FUSS- UND HANDMASSAGE

Bei der Padabhyanga (indische Fussmassage) werden die Füsse, Unterschenkel, Knie sowie ein Teil der Oberschenkel mit weichen, sanften Streichungen und gezielten kleinflächigen Grifftechniken, unterstützt durch viel warmes Öl, massiert. Diese wohltuende Massagetechnik wird durch die Haathabhyanga (indische Handmassage) ergänzt, welche praktisch identisch ausgeführt wird.

Diese Kombination vermittelt ein Gefühl von vollkommenem Wohlbefinden und Geborgenheit.